KEB Katholische Erwachsenenbildung Kreis Freudenstadt e.V. » Kurse

2012-04-18#048: Tanz mit – bleib fit

import-2012-01 — Thu, 26 Jan 2012 00:15:11 +0000

Ein Tanzangebot für Jung und Alt, Frauen und Männer
Kurs: mittwochs, 18.04. – 11.07.2012
jeweils 18.00 – 19.30 Uhr, 10 Termine
Waldachtal-Lützenhardt, Kirchbergstr. 23, Kath. Gemeindezentrum
Tanzangebot für Menschen jeden Alters, ob Mann oder Frau, alleine oder als Paar. Tanzen schult Fähigkeiten wie Koordination und Konzentration und steigert die Lebensqualität. Gemeinsam mit anderen aktiv sein und Spaß an der Bewegung finden, das erwartet Sie. Dieses gesellige Tanzen fördert die Kommunikation, bereitet Freude und wird nebenbei von vielen Krankenkassen mit Bonuspunkten belohnt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Referentin: Claudia Bronner, Tanzleiterin
Beitrag: 40,– €
Der Kurs wird von den Krankenkassen anerkannt.
Bitte bringen Sie flache bequeme Schuhe mit.

2012-04-19#049: Tanz mit – bleib fit

import-2012-01 — Thu, 26 Jan 2012 00:15:11 +0000

Ein Tanzangebot für Jung und Alt, Frauen und Männer
Kurs: donnerstags, 19.04. – 12.07.2012
jeweils 18.00 – 19.30 Uhr, 10 Termine
Horb-Nordstetten, Hohlgasse 2/1, Kath. Gemeindehaus
Tanzangebot für Menschen jeden Alters, ob Mann oder Frau, alleine oder als Paar. Tanzen schult Fähigkeiten wie Koordination und Konzentration und steigert die Lebensqualität. Gemeinsam mit anderen aktiv sein und Spaß an der Bewegung finden, das erwartet Sie. Dieses gesellige Tanzen fördert die Kommunikation, bereitet Freude und wird nebenbei von vielen Krankenkassen mit Bonuspunkten belohnt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Referentin: Claudia Bronner, Tanzleiterin
Beitrag: 40,– €
Der Kurs wird von den Krankenkassen anerkannt.
Bitte bringen Sie flache bequeme Schuhe mit.

2012-09-18#050: Tanz mit – bleib fit

import-2012-01 — Thu, 26 Jan 2012 00:15:11 +0000

Ein Tanzangebot für Jung und Alt, Frauen und Männer
Kurs: dienstags, 18.09. – 04.12.2012
jeweils 18.00 – 19.30 Uhr, 10 Termine
Horb-Altheim, Bahnhofstr. 6, Kath. Gemeindehaus
Tanzangebot für Menschen jeden Alters, ob Mann oder Frau, alleine oder als Paar. Tanzen schult Fähigkeiten wie Koordination und Konzentration und steigert die Lebensqualität. Gemeinsam mit anderen aktiv sein und Spaß an der Bewegung finden, das erwartet Sie. Dieses gesellige Tanzen fördert die Kommunikation, bereitet Freude und wird nebenbei von vielen Krankenkassen mit Bonuspunkten belohnt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Referentin: Claudia Bronner, Tanzleiterin
Beitrag: 40,– €
Der Kurs wird von den Krankenkassen anerkannt.
Bitte bringen Sie flache bequeme Schuhe mit.

2012-09-19#051: Tanz mit – bleib fit

import-2012-01 — Thu, 26 Jan 2012 00:15:11 +0000

Ein Tanzangebot für Jung und Alt, Frauen und Männer
Kurs: mittwochs, 19.09. – 05.12.2012
jeweils 18.00 – 19.30 Uhr, 10 Termine
Waldachtal-Lützenhardt, Kirchbergstr. 23, Kath. Gemeindezentrum
Tanzangebot für Menschen jeden Alters, ob Mann oder Frau, alleine oder als Paar. Tanzen schult Fähigkeiten wie Koordination und Konzentration und steigert die Lebensqualität. Gemeinsam mit anderen aktiv sein und Spaß an der Bewegung finden, das erwartet Sie. Dieses gesellige Tanzen fördert die Kommunikation, bereitet Freude und wird nebenbei von vielen Krankenkassen mit Bonuspunkten belohnt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Referentin: Claudia Bronner, Tanzleiterin
Beitrag: 40,– €
Der Kurs wird von den Krankenkassen anerkannt.
Bitte bringen Sie flache bequeme Schuhe mit.

2012-09-20#052: Tanz mit – bleib fit

import-2012-01 — Thu, 26 Jan 2012 00:15:11 +0000

Ein Tanzangebot für Jung und Alt, Frauen und Männer
Kurs: donnerstags, 20.09. – 06.12.2012
jeweils 18.00 – 19.30 Uhr, 10 Termine
Horb-Nordstetten, Hohlgasse 2/1, Kath. Gemeindehaus
Tanzangebot für Menschen jeden Alters, ob Mann oder Frau, alleine oder als Paar. Tanzen schult Fähigkeiten wie Koordination und Konzentration und steigert die Lebensqualität. Gemeinsam mit anderen aktiv sein und Spaß an der Bewegung finden, das erwartet Sie. Dieses gesellige Tanzen fördert die Kommunikation, bereitet Freude und wird nebenbei von vielen Krankenkassen mit Bonuspunkten belohnt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Referentin: Claudia Bronner, Tanzleiterin
Beitrag: 40,– €
Der Kurs wird von den Krankenkassen anerkannt.
Bitte bringen Sie flache bequeme Schuhe mit.

2012-04-21#053: Lasst uns mit dem Herzen tanzen!

import-2012-01 — Thu, 26 Jan 2012 00:15:11 +0000

Meditativer Tanz
Samstag, 21.04.2012, 14.30 – 17.00 Uhr
Horb-Bildechingen, Kappelstr. 14, Zehntscheuer
Wenn wir uns erlauben, wie Knospen im Frühling aufzubrechen, uns auszudehnen, der Veränderung Raum zu geben, können alte Wunden heilen und Energien ins Fließen kommen. Jede(r), mit und ohne Tanzerfahrung, ist herzlich willkommen zu Kreistänzen unter Anleitung.
Referentin: Christa Jauch, Tanzleiterin
Beitrag: 10,– €

2012-04-23#054: Qi Gong- Yi Jin Jing

import-2012-01 — Thu, 26 Jan 2012 00:15:11 +0000

Kurs: montags, 23.04. – 16.07.2012
jeweils 10.00 – 11.00 Uhr, 10 Termine
Horb, Marktplatz 27, Dekanatshaus Seminarraum
Die Übungen des "Yi Jin Jing" gehören zu den frühesten Übungen mit denen die Shaolinmönche Geist, Körper und Seele kräftigten. "Yi Jin Jing"-Übungen sollen Muskeln und Knochen stärken, das Knochenmark reinigen, die Bänder und Sehnen geschmeidig machen und die Funktion der inneren Organe und des Immunsystems unterstützen. Die Teilnahme an diesem Kurs setzt die Kenntnis der "Ba Duan Jin -Übungen" voraus.
Referentin: Angelika Bauer, Entspannungstherapeutin
Beitrag: 50,– €

2012-04-23#055: Sanftes Yoga

import-2012-01 — Thu, 26 Jan 2012 00:15:11 +0000

Kurs : montags, 23.04. – 16.07.2012
jeweils 18.30 – 20.00 Uhr, 10 Termine
Horb-Dettensee, Neuneckstr. 38, Kath. Gemeindehaus
Yoga ist eine jahrtausendealte indisch-philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen wie Körperhaltung, Atmung und Meditation umfasst. Yogaüben bringt uns in Verbindung mit uns selbst und hilft dabei, Stress abzubauen. Dadurch wirkt Yoga vor allem ausgleichend bei Rückenbeschwerden und Nackenverspannungen. Yoga zeigt auch bei Schlaflosigkeit, Nervosität und Konzentrationsstörungen eine ausgezeichnete Wirkung. Im Kurs werden die sanften Übungsabläufe des Mediziners und Ayurveda-Arztes Dr. Ranasinghe gelehrt. Yoga ist für jeden erlernbar und hat nicht die perfekte Beherrschung komplizierter Haltungen zum Ziel.
Referentin: Angelika Bauer, Entspannungstherapeutin
Beitrag: 66,– €

2012-04-24#056: Yoga ist, wenn die Bewegung des Geistes zur Ruhe kommt. (Yoga-Sutra 1.2.)

import-2012-01 — Thu, 26 Jan 2012 00:15:11 +0000

Hatha Yoga
dienstags, 24.04. – 17.07.2012
jeweils 10.00 – 11.30 Uhr, 10 Termine
Horb-Ahldorf, Nordstetter Str. 14, Kath. Gemeindehaus
Es gibt viele Gründe, sofort mit dem Yoga anzufangen – für jeden, jederzeit, überall, in jedem Alter. Denn Yoga steigert die Ausdauer, Kraft und Flexibilität. Es verbessert das Körpergefühl, reduziert Verspannungen und Schmerzen. Yoga führt durch den Wechsel aus Anspannung und Entspannung zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit und erhöht somit die Stressresistenz. Dieser Kurs ist für Anfänger, Wiedereinsteiger und fortgeschrittene Anfänger geeignet.
Referentin: Iris Klinkmüller, Yogalehrerin
Beitrag: 66,– €

2012-04-26#057: ESSSEMINAR

import-2012-01 — Thu, 26 Jan 2012 00:15:11 +0000

Ernährung von A – Z
donnerstags, 26.04. – 16.05.2012
jeweils 20.00 – 22.15 Uhr, 3 Termine
Eutingen, Pfarrgasse 12, Kath. Gemeindehaus
Bei Sven Bach, aus Funk und Fernsehen bekannt, erfahren Sie, worauf es bei Lebensmitteln und Ernährung wirklich ankommt. Sie erhalten Informationen über Essen, Ernährung, Lebensmitteleinkauf und Anatomie des Körpers. Die Gewichtsoptimierung wird ein wesentlicher Bestandteil des Seminars sein. Weitere Themen sind: Gewichtsentwicklung, ernährungsabhängige Erkrankungen, Diäten und das Essverhalten. "ESSSEMINAR" ist ein eingetragenes Markenzeichen.
Referent: Sven Bach, Diätassistent, Diät- und Ernährungsberater
Beitrag: 48,– €