anerkannt.Sress wird Vitalität!
Kurs 1: montags, 06.02. – 26.03.2012
jeweils 08.45 – 09.45 Uhr, 7 Termine
Horb, Marktplatz 27, Dekanatshaus Seminarraum
Beginnen Sie die neue Woche ganz entspannt mit einer Stunde nur für sich. Im Kurs werden Sie verschiedene Formen von Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen kennen lernen und können dadurch bewusst im Hier und Jetzt, bei sich selbst verweilen und gestärkt in den Tag starten.
Referentin: Sandra Pittermuz, Krankenschwester, Gesundheitsberaterin
Beitrag: 35,– €
Gesund an Leib und Seele
Entspannung am Morgen
Fasten für Gesunde nach Buchinger
Gesund und fit in den Frühling
Kurs : täglich, 03.02. – 09.02.2012
jeweils 18.00 – 19.30 Uhr, 8 Termine
Eutingen-Rohrdorf, Ortsstraße, Kath. Gemeindehaus
Diese Fastenwoche nach Dr. Buchinger ist auch für Berufstätige geeignet. Fasten ist der bewusste und freiwillige Verzicht auf feste Nahrung über einen festgelegten Zeitraum, um den Körper teilweise zu entschlacken und neue Erfahrungen mit sich und der ungewohnten Verhaltensweise zu machen. Gymnastik für jedes Alter, die im Alltag gut praktizierbar ist, ist ebenfalls Kursbestandteil.
Referentin: Carolin Ebner, Fastenkursleiterin
Beitrag: 50,– €
Hatha-Yoga
Kurs 1: dienstags, 28.02. – 27.03.2012
jeweils 10.30 – 12.00 Uhr, 5 Termine
Horb, Marktplatz 28, Kloster, Seminarraum, 1. OG.
Yoga ist eine ganzheitliche Übungsmethode, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Bewusste Atemübungen verbessern die Sauerstoffversorgung und beleben den Körper. Durch die Körperübungen erfahren Sie mehr Beweglichkeit, Vitalität und Kraft – die Übungen wirken auf Muskeln und Gelenke, aber auch auf die inneren Organe, Drüsen und Nerven. Entspannungsübungen und Meditation helfen dabei, ruhiger und gelassener zu werden.
Referent: Kurt Nitsch, Yogalehrer
Beitrag: 33,– €
Vinyasa Power Yoga
Basic-Kurs
ganzheitliches Fitness-Workout
Kurs 1: dienstags, 28.02. – 27.03.2012
jeweils 08.45 – 09.45 Uhr, 5 Termine
Horb-Ahldorf, Nordstetter Str. 14, Kath. Gemeindehaus
Im Vinyasa Power Yoga werden die Asanas (Haltungen) und eine kontrollierte Atemtechnik synchronisiert und in einer fließenden Übungssequenz praktiziert. Der ständige aktive Energiezustand versetzt den Körper in einen Zustand äußerster Fitness und Harmonie. Die Übungen geben Kraft, lösen emotionale wie körperliche Blockaden. Sie lockern und festigen zugleich das Muskelsystem, bringen die Wirbelsäule und das Skelett in das richtige Gleichgewicht. Die Bewegung als Meditationsform beruhigt den Geist und öffnet das Herz. Bei akuten Rückenbeschwerden, Schwangerschaft oder Herz-Kreislaufproblemen sollte von einer Teilnahme abgesehen werden.
Referentin : Iris Klinkmüller, Yogalehrerin
Beitrag: 25,– €
Fasten für Gesunde nach Buchinger
Gesund und fit in den Frühling
Kurs: täglich, 01.03. – 08.03.2012
jeweils 18.00 – 19.30 Uhr, 8 Termine
Horb-Altheim, Bahnhofstr. 6, Kath. Gemeindehaus
Diese Fastenwoche nach Dr. Buchinger ist auch für Berufstätige geeignet. Fasten ist der bewusste und freiwillige Verzicht auf feste Nahrung über einen festgelegten Zeitraum, um den Körper teilweise zu entschlacken und neue Erfahrungen mit sich und der ungewohnten Verhaltensweise zu machen. Gymnastik für jedes Alter, die im Alltag gut praktizierbar ist, ist ebenfalls Kursbestandteil.
Referentin: Carolin Ebner, Fastenkursleiterin
Beitrag: 50,– €
Die Homöopathische Hausapotheke
Kurs: Samstag, 03.03.2012, 09.00 – 12.30 Uhr
Eutingen, Marktstr. 52, Krabbelgruppenhaus (bei der Kirche)
Welche Eltern wären nicht froh, bei kleinen Unfällen, die es bei Kindern immer wieder gibt, außer dem üblichen Pflaster noch ein unproblematisches, aber verblüffend wirksames Heilmittel bei der Hand zu haben? Auch bei einem Bienen- oder Wespenstich schnell helfen zu können, wäre prima. In diesen, aber auch in vielen anderen Fällen kann eine homöopathische Hausapotheke sinnvoll und wirksam eingesetzt werden. Nach einer Einführung in die Denk- und Arbeitsweise der Klassischen Homöopathie sollen erste Mittel näher erläutert werden, mit denen dann eine Hausapotheke individuell bestückt werden kann. Ziel ist ein sicherer Umgang mit diesen Mitteln.
Referentin: Ute Wöhlert, Heilpraktikerin
Beitrag: 25,– €
Anmeldung bis 28.02.2012
Meditation und Bewegung
Kurs: mittwochs, 07.03. – 04.04.2012
jeweils 19.30 – 21.00 Uhr, 5 Termine
Horb, Marktplatz 27, Dekanatshaus Seminarraum
Ganzheitliche, einfach nachzuvollziehende Körperübungen (Qi Gong und Taiji) und Stilleübungen helfen, anzukommen, äußere Verspannungen (Nacken, Rücken, Hüfte) abzubauen, Abstand zum "Lärm der Straße" zu gewinnen und in eine gesammelte Haltung zu finden. Im zweiten Teil des Abends gehen wir in die Stille mit einem Wort, einem Vers oder einem Geschehen aus dem Leben Jesu.
Referentin: Dr. Anette Niethammer, Dozentin für Taiji, Qigong und Meditation
Beitrag: 35,– €
Mit frischem Grün in den Frühling
Donnerstag, 15.03.2012, 20.00 Uhr
Empfingen, Schanzgasse 3, Kath. Gemeindehaus
Nach dem langen Winter stellt die Fachfrau die jahreszeitlichen Kräuter als Fitmacher für Leib und Seele vor.
Referentin: Brigitte Heinz, Heilpraktikerin
Veranstalter: Kath. Kirchengemeinde Empfingen
Burnout? Die schleichende Zeitbombe
Dienstag, 27.03.2012, 19.30 Uhr
Horb, Marktplatz 27, Dekanatshaus Seminarraum
An Burnout Erkrankte leiden unter einer starken geistigen, körperlichen und seelischen Erschöpfung. Burnout ist keine reine Managerkrankheit. Besonders gefährdet, sind Menschen in sozialen Berufen. Die Betroffenen wollen anderen helfen. Sie geben viel, bekommen aber wenig zurück. Gefährlich daran ist, dass sich diese Erkrankung wie eine Suchterkrankung schleichend entwickelt und die Betroffenen erst nach Jahren an den Punkt gelangen, an dem der „Akku“ leer ist und sie total erschöpft sind. Es fehlt die Kraft zum Leben. Es gibt viele Anzeichen Burnout rechtzeitig zu erkennen. Wichtig dabei ist sein eigenes Verhalten, sich und der Umwelt gegenüber zu verändern. Dazu gibt es Tipps und Informationen.
Referent: Kurt Nitsch, Yogalehrer, Yogatherapeut
Beitrag: 5,– €
Anmeldung bis 26.03.2012
Gentechnik auf dem Teller?
Donnerstag, 29.03.2012, 19.30 Uhr
Horb, Burgstall 11, Steinhaus
Die überwiegende Mehrheit der Verbraucher lehnt gentechnisch veränderte Lebensmittel ab. In diesem Vortrag erhalten Sie aktuelle Informationen zu Gentechnik in Lebensmitteln, Waschmitteln und in der Medizin.
Referentin: Christiane Manthey, Verbraucherzentrale Stuttgart
Veranstalter: Kolpingfamilie Horb
Tanz mit – bleib fit
Ein Tanzangebot für Jung und Alt, Frauen und Männer
Kurs: dienstags, 17.04. – 10.07.2012
jeweils 18.00 – 19.30 Uhr, 10 Termine
Horb-Altheim, Bahnhofstr. 6, Kath. Gemeindehaus
Tanzangebot für Menschen jeden Alters, ob Mann oder Frau, alleine oder als Paar. Tanzen schult Fähigkeiten wie Koordination und Konzentration und steigert die Lebensqualität. Gemeinsam mit anderen aktiv sein und Spaß an der Bewegung finden, das erwartet Sie. Dieses gesellige Tanzen fördert die Kommunikation, bereitet Freude und wird nebenbei von vielen Krankenkassen mit Bonuspunkten belohnt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Referentin: Claudia Bronner, Tanzleiterin
Beitrag: 40,– €
Der Kurs wird von den Krankenkassen anerkannt.
Bitte bringen Sie flache bequeme Schuhe mit.
Tanz mit – bleib fit
Ein Tanzangebot für Jung und Alt, Frauen und Männer
Kurs: mittwochs, 18.04. – 11.07.2012
jeweils 18.00 – 19.30 Uhr, 10 Termine
Waldachtal-Lützenhardt, Kirchbergstr. 23, Kath. Gemeindezentrum
Tanzangebot für Menschen jeden Alters, ob Mann oder Frau, alleine oder als Paar. Tanzen schult Fähigkeiten wie Koordination und Konzentration und steigert die Lebensqualität. Gemeinsam mit anderen aktiv sein und Spaß an der Bewegung finden, das erwartet Sie. Dieses gesellige Tanzen fördert die Kommunikation, bereitet Freude und wird nebenbei von vielen Krankenkassen mit Bonuspunkten belohnt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Referentin: Claudia Bronner, Tanzleiterin
Beitrag: 40,– €
Der Kurs wird von den Krankenkassen anerkannt.
Bitte bringen Sie flache bequeme Schuhe mit.
Ein Stück Himmel
Meditativer Tanz
Mittwoch, 18.04.2012, 19.30 Uhr
Dornstetten, Im Höfle 25, Kath. Gemeindehaus
In der nachösterlichen Zeit kann die Lebensfreude unseren Alltag immer wieder neu durchstrahlen. Jeder Tag hält ein Stück Himmel für uns bereit. In Tänzen und Texten wollen wir uns danach auf die Suche machen. Einfache, ruhige oder auch beschwingte Kreistänze, lassen durch ihre strukturierte Form die TeilnehmerInnen zur eigenen Mitte kommen. Dabei macht das Einüben der Schritte, das Wiederholen der Tanzform, die Einfachheit der Choreografie und die Musik erst die Wirkung der Tänze deutlich. Bitte bequeme Schuhe mitbringen!
Referentin: Silvia Braun, Tanzleiterin
Beitrag: 5,– €
Anmeldung bis 16.04.2012
Tanz mit – bleib fit
Ein Tanzangebot für Jung und Alt, Frauen und Männer
Kurs: donnerstags, 19.04. – 12.07.2012
jeweils 18.00 – 19.30 Uhr, 10 Termine
Horb-Nordstetten, Hohlgasse 2/1, Kath. Gemeindehaus
Tanzangebot für Menschen jeden Alters, ob Mann oder Frau, alleine oder als Paar. Tanzen schult Fähigkeiten wie Koordination und Konzentration und steigert die Lebensqualität. Gemeinsam mit anderen aktiv sein und Spaß an der Bewegung finden, das erwartet Sie. Dieses gesellige Tanzen fördert die Kommunikation, bereitet Freude und wird nebenbei von vielen Krankenkassen mit Bonuspunkten belohnt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Referentin: Claudia Bronner, Tanzleiterin
Beitrag: 40,– €
Der Kurs wird von den Krankenkassen anerkannt.
Bitte bringen Sie flache bequeme Schuhe mit.
Lasst uns mit dem Herzen tanzen!
Meditativer Tanz
Samstag, 21.04.2012, 14.30 – 17.00 Uhr
Horb-Bildechingen, Kappelstr. 14, Zehntscheuer
Wenn wir uns erlauben, wie Knospen im Frühling aufzubrechen, uns auszudehnen, der Veränderung Raum zu geben, können alte Wunden heilen und Energien ins Fließen kommen. Jede(r), mit und ohne Tanzerfahrung, ist herzlich willkommen zu Kreistänzen unter Anleitung.
Referentin: Christa Jauch, Tanzleiterin
Beitrag: 10,– €
Entspannung am Morgen
Sress wird Vitalität!
Kurs 2: montags, 23.04. – 23.07.2012
jeweils 08.45 – 09.45 Uhr, 11 Termine
Horb, Marktplatz 27, Dekanatshaus Seminarraum
Beginnen Sie die neue Woche ganz entspannt mit einer Stunde nur für sich. Im Kurs werden Sie verschiedene Formen von Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen kennen lernen und können dadurch bewusst im Hier und Jetzt, bei sich selbst verweilen und gestärkt in den Tag starten.
Referentin: Sandra Pittermuz, Krankenschwester, Gesundheitsberaterin
Beitrag: 55,– €
Qi Gong- Yi Jin Jing
Kurs: montags, 23.04. – 16.07.2012
jeweils 10.00 – 11.00 Uhr, 10 Termine
Horb, Marktplatz 27, Dekanatshaus Seminarraum
Die Übungen des "Yi Jin Jing" gehören zu den frühesten Übungen mit denen die Shaolinmönche Geist, Körper und Seele kräftigten. "Yi Jin Jing"-Übungen sollen Muskeln und Knochen stärken, das Knochenmark reinigen, die Bänder und Sehnen geschmeidig machen und die Funktion der inneren Organe und des Immunsystems unterstützen. Die Teilnahme an diesem Kurs setzt die Kenntnis der "Ba Duan Jin -Übungen" voraus.
Referentin: Angelika Bauer, Entspannungstherapeutin
Beitrag: 50,– €
Sanftes Yoga
Kurs : montags, 23.04. – 16.07.2012
jeweils 18.30 – 20.00 Uhr, 10 Termine
Horb-Dettensee, Neuneckstr. 38, Kath. Gemeindehaus
Yoga ist eine jahrtausendealte indisch-philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen wie Körperhaltung, Atmung und Meditation umfasst. Yogaüben bringt uns in Verbindung mit uns selbst und hilft dabei, Stress abzubauen. Dadurch wirkt Yoga vor allem ausgleichend bei Rückenbeschwerden und Nackenverspannungen. Yoga zeigt auch bei Schlaflosigkeit, Nervosität und Konzentrationsstörungen eine ausgezeichnete Wirkung. Im Kurs werden die sanften Übungsabläufe des Mediziners und Ayurveda-Arztes Dr. Ranasinghe gelehrt. Yoga ist für jeden erlernbar und hat nicht die perfekte Beherrschung komplizierter Haltungen zum Ziel.
Referentin: Angelika Bauer, Entspannungstherapeutin
Beitrag: 66,– €
Hatha-Yoga
Kurs 2: dienstags, 24.04. – 17.07.2012
jeweils 09.00 – 10.30 Uhr, 10 Termine
Horb, Marktplatz 28, Kloster, Seminarraum, 1. OG.
Yoga ist eine ganzheitliche Übungsmethode, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Bewusste Atemübungen verbessern die Sauerstoffversorgung und beleben den Körper. Durch die Körperübungen erfahren Sie mehr Beweglichkeit, Vitalität und Kraft – die Übungen wirken auf Muskeln und Gelenke, aber auch auf die inneren Organe, Drüsen und Nerven. Entspannungsübungen und Meditation helfen dabei, ruhiger und gelassener zu werden.
Referent: Kurt Nitsch, Yogalehrer
Beitrag: 66,– €
Hatha-Yoga
Kurs 3: dienstags, 24.04. – 17.07.2012
jeweils 10.30 – 12.00 Uhr, 10 Termine
Horb, Marktplatz 28, Kloster, Seminarraum, 1. OG.
Yoga ist eine ganzheitliche Übungsmethode, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Bewusste Atemübungen verbessern die Sauerstoffversorgung und beleben den Körper. Durch die Körperübungen erfahren Sie mehr Beweglichkeit, Vitalität und Kraft – die Übungen wirken auf Muskeln und Gelenke, aber auch auf die inneren Organe, Drüsen und Nerven. Entspannungsübungen und Meditation helfen dabei, ruhiger und gelassener zu werden.
Referent: Kurt Nitsch, Yogalehrer
Beitrag: 66,– €
Vinyasa Power Yoga
Basic-Kurs
ganzheitliches Fitness-Workout
Kurs 2: dienstags, 24.04. – 17.07.2012
jeweils 08.45 – 09.45 Uhr, 10 Termine
Horb-Ahldorf, Nordstetter Str. 14, Kath. Gemeindehaus
Im Vinyasa Power Yoga werden die Asanas (Haltungen) und eine kontrollierte Atemtechnik synchronisiert, und in einer fließenden Übungssequenz praktiziert. Der ständige aktive Energiezustand versetzt den Körper in einen Zustand äußerster Fitness und Harmonie. Die Übungen geben Kraft, lösen emotionale wie körperliche Blockaden. Sie lockern und festigen zugleich das Muskelsystem, bringen die Wirbelsäule und das Skelett in das richtige Gleichgewicht. Die Bewegung als Meditationsform beruhigt den Geist und öffnet das Herz. Bei akuten Rückenbeschwerden, Schwangerschaft oder Herz-Kreislaufproblemen sollte von einer Teilnahme abgesehen werden.
Referentin : Iris Klinkmüller, Yogalehrerin
Beitrag: 50,– €
Yoga ist, wenn die Bewegung des Geistes zur Ruhe kommt. (Yoga-Sutra 1.2.)
Hatha Yoga
dienstags, 24.04. – 17.07.2012
jeweils 10.00 – 11.30 Uhr, 10 Termine
Horb-Ahldorf, Nordstetter Str. 14, Kath. Gemeindehaus
Es gibt viele Gründe, sofort mit dem Yoga anzufangen – für jeden, jederzeit, überall, in jedem Alter. Denn Yoga steigert die Ausdauer, Kraft und Flexibilität. Es verbessert das Körpergefühl, reduziert Verspannungen und Schmerzen. Yoga führt durch den Wechsel aus Anspannung und Entspannung zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit und erhöht somit die Stressresistenz. Dieser Kurs ist für Anfänger, Wiedereinsteiger und fortgeschrittene Anfänger geeignet.
Referentin: Iris Klinkmüller, Yogalehrerin
Beitrag: 66,– €
ESSSEMINAR
Ernährung von A – Z
donnerstags, 26.04. – 16.05.2012
jeweils 20.00 – 22.15 Uhr, 3 Termine
Eutingen, Pfarrgasse 12, Kath. Gemeindehaus
Bei Sven Bach, aus Funk und Fernsehen bekannt, erfahren Sie, worauf es bei Lebensmitteln und Ernährung wirklich ankommt. Sie erhalten Informationen über Essen, Ernährung, Lebensmitteleinkauf und Anatomie des Körpers. Die Gewichtsoptimierung wird ein wesentlicher Bestandteil des Seminars sein. Weitere Themen sind: Gewichtsentwicklung, ernährungsabhängige Erkrankungen, Diäten und das Essverhalten. "ESSSEMINAR" ist ein eingetragenes Markenzeichen.
Referent: Sven Bach, Diätassistent, Diät- und Ernährungsberater
Beitrag: 48,– €
Kochen Sie sich gesund!
Kochworkshop „Gesunde Ernährung in Theorie und Praxis“
Mittwoch, 23.05.2012, 18.30 – 22.00 Uhr
Horb, Fürstabt-Gerbert-Straße 25, AOK, Küche
Hier werden in einem 3-stündigen Kochworkshop leckere Gerichte gezaubert und mit spannender Ernährungslehre und praktischen Informationen kombiniert. Wir werden ohne Zusatzstoffe (Konservierungsstoffe, Geschmacksverstärker etc.) kochen und die Rezepte sind fix und einfach zubereitet.
Referent: Sven Bach, Diätassistent, Diät- und Ernährungsberater
Beitrag: 35,– €
Anmeldung bis 21.05.2012
Veranstalter: keb und Kath. Kirchengemeinde Rohrdorf
Meditation und Bewegung
Kurs: mittwochs, 20.06. – 18.07.2012
jeweils 19.30 – 21.30 Uhr, 5 Termine
Horb, Marktplatz 27, Dekanatshaus Seminarraum
Ganzheitliche, einfach nachzuvollziehende Körperübungen (Qi Gong und Taiji) und Stilleübungen helfen, anzukommen, äußere Verspannungen (Nacken, Rücken, Hüfte) abzubauen, Abstand zum "Lärm der Straße" zu gewinnen und in eine gesammelte Haltung zu finden. Im zweiten Teil des Abends gehen wir in die Stille mit einem Wort, einem Vers oder einem Geschehen aus dem Leben Jesu.
Referentin: Dr. Anette Niethammer, Dozentin für Taiji, Qigong und Meditation
Beitrag: 40,– €
Tanze, gehe aufrecht im Bewusstsein deiner eigenen Größe und Würde!
Meditativer Tanz
Samstag, 23.06.2012, 14.30 – 17.00 Uhr
Horb-Bildechingen, Kappelstr. 14, Zehntscheuer
Kreis- und Reigentänze zum Thema Sommer, Sonne und Feuerkraft laden ein, das eigene Glücksgefühl und das Selbstbewusstsein zu steigern. Jede(r), mit und ohne Tanzerfahrung, ist herzlich willkommen zu Kreistänzen unter Anleitung.
Referentin: Christa Jauch, Tanzleiterin
Beitrag: 10,– €
Geschichten aus aller Welt
Leseabend im Grünen
Dienstag, 26.06.2012, 20.00 Uhr
Horb, Marktplatz 27, Garten hinter dem Dekanatshaus
Ein milder Sommerabend, ein lauschiger Garten, Kerzenschein, Zeit zum Verweilen, Menschen, die aus ihren Lieblingsbüchern vorlesen, Musik und ein kleiner Imbiss, was braucht man mehr, um das Leben zu genießen? Kommen Sie, verweilen Sie mit uns. Bei schlechter Witterung findet die Lesung im Kloster, Marktplatz 28 statt.
Beitrag: frei, Unkostenbeitrag für Verköstigung
Veranstalter: keb FDS, Caritas, Kath. Dekanat FDS, Projekt Zukunft
Tanz mit – bleib fit
Ein Tanzangebot für Jung und Alt, Frauen und Männer
Kurs: dienstags, 18.09. – 04.12.2012
jeweils 18.00 – 19.30 Uhr, 10 Termine
Horb-Altheim, Bahnhofstr. 6, Kath. Gemeindehaus
Tanzangebot für Menschen jeden Alters, ob Mann oder Frau, alleine oder als Paar. Tanzen schult Fähigkeiten wie Koordination und Konzentration und steigert die Lebensqualität. Gemeinsam mit anderen aktiv sein und Spaß an der Bewegung finden, das erwartet Sie. Dieses gesellige Tanzen fördert die Kommunikation, bereitet Freude und wird nebenbei von vielen Krankenkassen mit Bonuspunkten belohnt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Referentin: Claudia Bronner, Tanzleiterin
Beitrag: 40,– €
Der Kurs wird von den Krankenkassen anerkannt.
Bitte bringen Sie flache bequeme Schuhe mit.
Tanz mit – bleib fit
Ein Tanzangebot für Jung und Alt, Frauen und Männer
Kurs: mittwochs, 19.09. – 05.12.2012
jeweils 18.00 – 19.30 Uhr, 10 Termine
Waldachtal-Lützenhardt, Kirchbergstr. 23, Kath. Gemeindezentrum
Tanzangebot für Menschen jeden Alters, ob Mann oder Frau, alleine oder als Paar. Tanzen schult Fähigkeiten wie Koordination und Konzentration und steigert die Lebensqualität. Gemeinsam mit anderen aktiv sein und Spaß an der Bewegung finden, das erwartet Sie. Dieses gesellige Tanzen fördert die Kommunikation, bereitet Freude und wird nebenbei von vielen Krankenkassen mit Bonuspunkten belohnt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Referentin: Claudia Bronner, Tanzleiterin
Beitrag: 40,– €
Der Kurs wird von den Krankenkassen anerkannt.
Bitte bringen Sie flache bequeme Schuhe mit.
Tanz mit – bleib fit
Ein Tanzangebot für Jung und Alt, Frauen und Männer
Kurs: donnerstags, 20.09. – 06.12.2012
jeweils 18.00 – 19.30 Uhr, 10 Termine
Horb-Nordstetten, Hohlgasse 2/1, Kath. Gemeindehaus
Tanzangebot für Menschen jeden Alters, ob Mann oder Frau, alleine oder als Paar. Tanzen schult Fähigkeiten wie Koordination und Konzentration und steigert die Lebensqualität. Gemeinsam mit anderen aktiv sein und Spaß an der Bewegung finden, das erwartet Sie. Dieses gesellige Tanzen fördert die Kommunikation, bereitet Freude und wird nebenbei von vielen Krankenkassen mit Bonuspunkten belohnt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Referentin: Claudia Bronner, Tanzleiterin
Beitrag: 40,– €
Der Kurs wird von den Krankenkassen anerkannt.
Bitte bringen Sie flache bequeme Schuhe mit.