Bewusste Ernährung im Alter – ohne Hektik und mit viel Genuss

Donnerstag, 14.03.2019, 15.30 – 17.00 Uhr
Horb-Talheim, Laurentiusstr. 48, Kath. Gemeindehaus St. Antonius
Mit dem Lebensalter nehmen auch die körperlichen Einschränkungen zu. Manche Grunderkrankungen wirken sich auf die Ernährung aus und fordern eine Umstellung. Wie kann Essen da noch Freude machen und Genuss sein? Was bewusste Ernährung im Alter bedeutet und wie auch für einen kleinen Haushalt ohne großen Aufwand lecker gekocht werden kann, dazu gibt es Tipps, einige Rezepte, sowie Hinweise zur klugen Vorratshaltung.
Referentin: Bettina Schmitz, Diplom-Ökotrophologin
Veranstalter: Kath. KG Talheim

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