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Be safe – stay safe
Selbstbehauptung für Frauen ab 18 Jahren
Samstag, 07.05.2022, 14:00 – 17:30 Uhr
Eutingen, Schulstraße 1-3, Turn- und Festhalle
Selbstverteidigung beginnt mit einer geschulten Wahrnehmung und setzt da an, wo Du Dich in Begegnungen unwohl und belästigt fühlst. Dieser Workshop bietet Basiswissen für effektiven Selbstschutz und Selbstbehauptung. Die Trainingseinheiten zielen auf Beobachtung und Wahrnehmung, Körpersprache und Stimme sowie Gefahrenerkennung ab. Zudem trainierst Du Auswege aus typischen Angriffsszenarien und erlernst, wie Du Dich mit Schlag- und Tritttechniken aus Haltegriffen befreien kannst.
Referentin: Sandra Adiarte, zertifizierte Krav Maga Instructorin (ICKM, DKMV)
Beitrag: 15,– €
Veranstalter: Narrenzunft Eutingen e. V. und keb FDS