Innere Stärke und Zuversicht: Ihr Alltag unter Corona-Folgen

Dienstag, 29.09.2020, 18.30 – 21.00 Uhr
Online-Kurs
Sie möchten einfach wieder unbeschwert und leicht durch den Alltag gehen? Die unsichere Lage rund um Corona scheint das auszuschließen. Von Ihnen wird immer wieder viel Flexibilität und Anpassungsbereitschaft verlangt. In diesem Online-Seminar darf es um Ihre Sorgen, Ängste und auch um Ihren Ärger gehen. Es braucht innere Wege, um die emotionalen und realen Belastungen der Corona-Folgen positiv zu stemmen. Die offene Fragetechnik der Methode Focusing ist dieses Instrument. Hierbei wird das große Erfahrungswissen der Körperweisheit einbezogen. Lernen Sie, erste Schritte zur inneren und äußeren Verbesserung Ihrer Lage zu tun, und nutzen Sie die leicht zu erlernende Focusing-Methode zur Selbststärkung. Focusing ist eine achtsamkeitsbasierte Body-Mind Praxis und wurde von dem Philosophen und Psychotherapeuten Prof. Eugene Gendlin in den 60er Jahren an der Universität Chicago entwickelt. Information zur Methode: www.focusing-tuebingen.de
Referentin: Friedgard Blob, Dipl. Psychologin, Dipl. Pädagogin, int. zertifizierende Focusing Ausbilderin und Therapeutin, Tübingen
Veranstalter: Kooperationsverbund der Katholischen Erwachsenenbildung Freudenstadt, Rottweil, Tuttlingen und Zollernalbkreis
Nähere Informationen und Anmeldung: Tel.: 0741/246119; E-Mail: info@keb-rottweil.de; www.keb-rottweil.de