@ online: Power-Yoga – Workout für Körper und Seele

mittwochs, 19.04. – 05.07.2023, jeweils 19:45 – 21:15 Uhr, 10 Termine

Power Yoga ist ein dynamischer und fließender Yoga-Stil, der sehr kraftvoll ist und die körperliche Fitness aktiv steigert. Bei regelmäßiger Praxis kräftigt und stärkt Power-Yoga den gesamten Körper. Die Muskulatur und die Wirbelsäule werden geschmeidig und beweglich. Geist und Seele kommen in Balance. Bei akuten Rückenbeschwerden, Schwangerschaft und Herz-Kreislaufproblemen sollte von einer Teilnahme abgesehen werden.

Referentin: Georgia Streibig, Yogalehrerin, Reha-Übungsleiterin

Beitrag: 70,– €