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Yoga für eine starke Körpermitte
mittwochs, 14.04. – 14.07.2021
jeweils 10:15 – 11:45 Uhr, 10 Termine
Horb, Marktplatz 28, Kloster, Seminarraum, 1. OG
Yoga bringt Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht. Achtsame Körperhaltungen, dynamische Bewegungsfolgen, Atemübungen und Tiefenentspannung helfen Stress abzubauen, mehr Körperbewusstsein zu entwickeln und Energie fließen zu lassen. Für mehr Kraft und Beweglichkeit, aber auch Klarheit und innere Ruhe bis in den Alltag hinein. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Referentin: Elena Dwornizky, Yogalehrerin (BYV), Heilpraktikerin
Beitrag: 66,– €