Workout für Körper und Seele montags, 12.09. - 21.11.2022 jeweils 20:00 - 21:30 Uhr, 10 Termine Horb, Mühlener Str. 98, ASV-Heim Power Yoga ist ein dynamischer und fließender Yoga-Stil, der sehr kraftvoll ist und die körperliche Fitness aktiv steigert. Bei regelmäßiger Praxis kräftigt und stärkt Power-Yoga den gesamten Körper. Die Muskulatur und die Wirbelsäule werden …
Ausgleichsgymnastik dienstags, 13.09. - 22.11.2022 jeweils 20:00 - 21:00 Uhr, 10 Termine Empfingen-Wiesenstetten, Hauptstr. 6, Dorfgemeinschaftshaus Gymnastik kräftigt die einzelnen Muskeln im Körper, macht sie beweglicher, fördert das Zusammenspiel der Muskelgruppen und hält die Gelenke geschmeidig. Beginnend mit einem leichten Herzkreislauftraining mit etwas Koordination, gehen wir über zu haltungsschulenden Übungen aus dem Pilates und Yoga …
mittwochs, 14.09. - 14.12.2022 jeweils 09:00 - 10:30 Uhr, 13 Termine Horb-Talheim, Laurentiusstr. 48, Kath. Gemeindehaus St. Antonius Yoga beinhaltet gezielte Entspannungs- und Atemübungen, die zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Körperübungen fördern Kraft und Beweglichkeit. Tiefenentspannung bewirkt Freude und innere Harmonie. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Körperliche Einschränkungen sind kein Problem. Die Übungen werden auf …
Workout für Körper und Seele mittwochs, 14.09. - 23.11.2022 jeweils 19:30 - 21:00 Uhr, 10 Termine Online-Kurs Power Yoga ist ein dynamischer und fließender Yoga-Stil, der sehr kraftvoll ist und die körperliche Fitness aktiv steigert. Bei regelmäßiger Praxis kräftigt und stärkt Power-Yoga den gesamten Körper. Die Muskulatur und die Wirbelsäule werden geschmeidig und beweglich. Geist …
Fortgeschrittene: mittwochs, 14.09. - 07.12.2022 jeweils 20:00 - 21:30 Uhr, 7 Termine Horb-Bildechingen, Kappelstr. 14, Zehntscheuer Line-Dance ist ein Country- und Westerntanz, der hauptsächlich auf Countrymusik getanzt wird. Die Tänzerinnen und Tänzer stehen in Reihen vor- und hintereinander, jeder tanzt für sich, aber immer in der Gruppe. Es ist daher kein Tanzpartner erforderlich. Da zu …
Kurs für Anfänger donnerstags, 15.09. - 01.12.2022 jeweils 09:00 - 10:30 Uhr, 10 Termine Horb-Talheim, Laurentiusstr. 48, Kath. Gemeindehaus St. Antonius Entspannung, innerer Frieden und Ausgeglichenheit werden durch Yoga erfahrbar. Der Kurs ist für Menschen jeglichen Alters geeignet, wenn die körperliche Beweglichkeit das Üben auf der Matte zulässt. Referentin: Angelika Bohnenberger, Yogalehrerin Beitrag: 70,-- €
dienstags, 20.09. - 13.12.2022 jeweils 08:45 - 10:15 Uhr, 12 Termine Horb, Marktplatz 28, Kloster, Seminarraum, 1. OG Yoga ist eine ganzheitliche Übungsmethode, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Bewusste Atemübungen verbessern die Sauerstoffversorgung und beleben den Körper. Durch Körperübungen erfahren Sie mehr Beweglichkeit, Vitalität und Kraft - die Übungen wirken auf Muskeln …
dienstags, 20.09. - 13.12.2022 jeweils 10:30 - 12:00 Uhr, 12 Termine Horb, Marktplatz 28, Kloster, Seminarraum, 1. OG Yoga ist eine ganzheitliche Übungsmethode, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Bewusste Atemübungen verbessern die Sauerstoffversorgung und beleben den Körper. Durch Körperübungen erfahren Sie mehr Beweglichkeit, Vitalität und Kraft - die Übungen wirken auf Muskeln …
Älter werden und fit bleiben dienstags, 20.09. - 29.11.2022 jeweils 16:00 - 17:30 Uhr, 10 Termine Horb-Altheim, Bahnhofstraße 6, Kath. Gemeindehaus Ein Angebot für Menschen, die trotz einer gesundheitlichen Beeinträchtigung ihre Beweglichkeit und geistige Fitness erhalten möchten. Bei dieser Art von Bewegung und Gedächtnistraining wird die Alltagskompetenz erhalten, das allgemeine Wohlbefinden gesteigert und auch die …
Ein Tanzangebot für Jung und Alt, Frauen und Männer dienstags, 20.09. - 29.11.2022 jeweils 17:45 - 19:15 Uhr, 10 Termine Horb-Altheim, Bahnhofstr. 6, Kath. Gemeindehaus Musik und Rhythmus wecken unsere Lebensgeister und animieren uns zum Tanzen – und das in jedem Lebensalter. Mit der Tanzform „ErlebniSTanz“ wird wertvolle Lebensqualität in den Alltag älterer Menschen zurückgebracht …
dienstags, 20.09. - 25.10.2022 jeweils 19:00 - 20:00 Uhr, 6 Termine Baiersbronn, Pappelweg 15, Kath. Gemeindezentrum Die Kombination aus Klängen und menschlicher Stimme wird als ganzheitlich und sehr beruhigend erlebt. Sie erfahren eine tiefe Entspannung durch die Klänge der Schalen. Das Nervensystem und die Muskulatur entspannen sich. Beim gleichzeitigen Hören eines Textes können sich Bilder, …
dienstags, 20.09. - 13.12.2022 jeweils 20:00 - 21:30 Uhr, 6 Termine Horb, Marktplatz 28, Kloster, Seminarraum, 1. OG Line-Dance ist ein Country- und Westerntanz, der hauptsächlich auf Countrymusik getanzt wird. Die Tänzerinnen und Tänzer stehen in Reihen vor- und hintereinander, jeder tanzt für sich, aber immer in der Gruppe. Es ist daher kein Tanzpartner erforderlich. …
