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Heute

Gemeinsam schlank und fit – Gruppentraining für Kinder von 8 bis 11 Jahren und ihre Eltern

dienstags, 28.02. - 23.06.2023 jeweils 16:30 - 18:00 Uhr, 18 Termine Horb, Marktplatz 27, Dekanatshaus, Seminarraum Starke, zufriedene Kinder haben die beste Chance zu gesunden Erwachsenen heranzuwachsen. Eine ausgewogene Ernährung, viel Bewegung und seelisches Wohlbefinden sind dafür grundlegende Voraussetzungen. Allein im familiären Kreis ist dieses Ziel aber oft nicht zu realisieren. Brauchen Sie fachliche Unterstützung, …

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€100,

Abendangebot für jüngere Menschen in Trauer

13.03.2023, 17.04.2023, 15.05.2023, 12.06.2023, jeweils 19.30 - 21.00 Uhr, 4 Termine Horb, Fürstabt-Gerbert-Str. 2, Museum Jüdischer Betsaal Jeder Tod eines nahen Angehörten verändert das Leben tiefgreifend. Nichts ist mehr wie es vorher war. Es kann in der Trauer hilfreich sein, sich mit Menschen zu treffen, die ähnliche Erfahrungen machen. Ein geschützter Rahmen und eine vertrauensvolle …

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Power-Yoga – Workout für Körper und Seele

montags, 17.04. - 10.07.2023 jeweils 20:00 - 21:30 Uhr, 10 Termine Horb, Mühlener Str. 98, ASV-Heim Power Yoga ist ein dynamischer und fließender Yoga-Stil, der sehr kraftvoll ist und die körperliche Fitness aktiv steigert. Bei regelmäßiger Praxis kräftigt und stärkt Power-Yoga den gesamten Körper. Die Muskulatur und die Wirbelsäule werden geschmeidig und beweglich. Geist und …

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€70,

ErlebniSTanz – Ein Tanzangebot für Jung und Alt, Frauen und Männer

dienstags, 18.04. - 04.07.2023 jeweils 17:45 - 19:15 Uhr, 10 Termine Horb-Altheim, Bahnhofstr. 6, Kath. Gemeindehaus Musik und Rhythmus wecken unsere Lebensgeister und animieren uns zum Tanzen – und das in jedem Lebensalter. Mit der Tanzform „ErlebniSTanz“ wird wertvolle Lebensqualität in den Alltag älterer Menschen zurückgebracht oder erhalten. Die Freude am Mitmachen steht dabei stets …

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Leben ist Bewegung – Ausgleichsgymnastik

dienstags, 18.04. - 04.07.2023 jeweils 20:00 - 21:00 Uhr, 10 Termine Empfingen-Wiesenstetten, Hauptstr. 6, Dorfgemeinschaftshaus Gymnastik kräftigt die einzelnen Muskeln im Körper, macht sie beweglicher, fördert das Zusammenspiel der Muskelgruppen und hält die Gelenke geschmeidig. Beginnend mit einem leichten Herzkreislauftraining mit etwas Koordination, gehen wir über zu haltungsschulenden Übungen aus dem Pilates und Yoga zur …

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55,€

Mama-Baby-Yoga – Die Zweisamkeit genießen

mittwochs, 19.04. - 05.07.2023 jeweils 09:00 - 10:00 Uhr, 10 Termine Horb, Marktplatz 28, Kloster, 1. OG, Seminarraum Die Rückbildung wird mit speziellen Yogaübungen (Asanas) für Beckenboden, Bauch und Rücken gefördert und die Schulterpartie gestärkt und gelockert. Das Baby wird dabei spielerisch in die Übungen integriert. So können Mamas ganz bewusst die junge Beziehung zu …

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Yoga zum Ankommen

mittwochs, 19.04. - 05.07.2023, jeweils 09:00 - 10:30 Uhr, 10 Termine Horb-Talheim, Laurentiusstr. 48, Kath. Gemeindehaus St. Antonius Yoga beinhaltet gezielte Entspannungs- und Atemübungen, die zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Körperübungen fördern Kraft und Beweglichkeit. Tiefenentspannung bewirkt Freude und innere Harmonie. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Körperliche Einschränkungen sind kein Problem. Die Übungen werden auf …

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Beckenboden-Yoga – für eine starke Mitte

mittwochs, 19.04. - 05.07.2023, jeweils 10:15 - 11:45 Uhr, 10 Termine Horb, Marktplatz 28, Kloster, 1. OG, Seminarraum Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele - verborgen, aber äußerst weitreichend in seinen Auswirkungen. Beckenboden-Yoga stärkt Frauen in jeder Lebensphase. Die Haltung wird aufrechter, der Bauch flacher, vielerlei Beschwerden bessern sich. Die (neue) starke …

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ErlebniSTanz – Ein Tanzangebot für Jung und Alt, Frauen und Männer

mittwochs, 19.04. - 05.07.2023, jeweils 18:00 - 19:30 Uhr, 10 Termine Waldachtal-Lützenhardt, Kirchbergstr. 23, Kath. Gemeindezentrum Musik und Rhythmus wecken unsere Lebensgeister und animieren uns zum Tanzen – und das in jedem Lebensalter. Mit der Tanzform „ErlebniSTanz“ wird wertvolle Lebensqualität in den Alltag älterer Menschen zurückgebracht oder erhalten. Die Freude am Mitmachen steht dabei stets …

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50,€

@ online: Power-Yoga – Workout für Körper und Seele

mittwochs, 19.04. - 05.07.2023, jeweils 19:45 - 21:15 Uhr, 10 Termine Power Yoga ist ein dynamischer und fließender Yoga-Stil, der sehr kraftvoll ist und die körperliche Fitness aktiv steigert. Bei regelmäßiger Praxis kräftigt und stärkt Power-Yoga den gesamten Körper. Die Muskulatur und die Wirbelsäule werden geschmeidig und beweglich. Geist und Seele kommen in Balance. Bei …

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70,€

Yoga auf der Matte  Kurs für Anfänger

donnerstags, 20.04. - 06.07.2023, jeweils 09:00 - 10:30 Uhr, 8 Termine Horb-Talheim, Laurentiusstr. 48, Kath. Gemeindehaus St. Antonius Entspannung, innerer Frieden und Ausgeglichenheit werden durch Yoga erfahrbar. Der Kurs ist für Menschen jeglichen Alters geeignet, wenn die körperliche Beweglichkeit das Üben auf der Matte zulässt. Referentin: Angelika Bohnenberger, Yogalehrer*in Beitrag: 56,– €

56,€

ErlebniSTanz – Ein Tanzangebot für Jung und Alt, Frauen und Männer

donnerstags, 20.04. - 13.07.2023, jeweils 18:00 - 19:30 Uhr, 10 Termine Horb-Nordstetten, Hohlgasse 2/1, Kath. Gemeindehaus Musik und Rhythmus wecken unsere Lebensgeister und animieren uns zum Tanzen – und das in jedem Lebensalter. Mit der Tanzform „ErlebniSTanz“ wird wertvolle Lebensqualität in den Alltag älterer Menschen zurückgebracht oder erhalten. Die Freude am Mitmachen steht dabei stets …

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50,€

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