Innere Stärke und Zuversicht: Ihr Alltag unter Corona-Folgen

Dienstag, 29.09.2020, 18.30 - 21.00 Uhr Online-Kurs Sie möchten einfach wieder unbeschwert und leicht durch den Alltag gehen? Die unsichere Lage rund um Corona scheint das auszuschließen. Von Ihnen wird immer wieder viel Flexibilität und Anpassungsbereitschaft verlangt. In diesem Online-Seminar darf es um Ihre Sorgen, Ängste und auch um Ihren Ärger gehen. Es braucht innere

Yoga zum Ankommen

mittwochs, 30.09. - 09.12.2020 jeweils 09:00 - 10:30 Uhr, 10 Termine Horb-Talheim, Laurentiusstr. 48, Kath. Gemeindehaus St. Antonius Yoga beinhaltet gezielte Entspannungs- und Atemübungen, die zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Körperübungen fördern Kraft und Beweglichkeit. Tiefenentspannung bewirkt Freude und innere Harmonie. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Körperliche Einschränkungen sind kein Problem. Die Übungen werden auf

66EUR

Power Yoga für Männer

klar, einfach, effizient mittwochs, 30.09. - 09.12.2020 jeweils 20:00 - 21:30 Uhr, 10 Termine Horb, Marktplatz 28, Kloster, Seminarraum, 1. OG Power Yoga ist ein dynamischer und fließender Yoga-Stil, der sehr kraftvoll ist und die körperliche Fitness aktiv steigert. Durch die Verschmelzung von Bewegung und Haltung und der Atemkontrolle entsteht eine fließende Übungsabfolge, die bei

66EUR

Line-Dance – Bewegung und Lebensfreude

Ungeübte Tänzerinnen und Tänzer: mittwochs, 30.09. - 16.12.2020 jeweils 20:00 - 21:30 Uhr, 6 Termine Horb-Bildechingen, Kappelstr. 14, Zehntscheuer Line-Dance ist ein Country- und Westerntanz, der hauptsächlich auf Countrymusik getanzt wird. Die Tänzerinnen und Tänzer stehen in Reihen vor- und hintereinander, jeder tanzt für sich, aber immer in der Gruppe. Es ist daher kein Tanzpartner

24EUR

Yoga auf der Matte

Kurs für Anfänger donnerstags, 01.10. - 03.12.2020 jeweils 09:00 - 10:30 Uhr, 8 Termine Horb-Talheim, Laurentiusstr. 48, Kath. Gemeindehaus St. Antonius Entspannung, innerer Frieden und Ausgeglichenheit werden durch Yoga erfahrbar. Der Kurs ist für Menschen jeglichen Alters geeignet, wenn die körperliche Beweglichkeit das Üben auf der Matte zulässt. Referentin: Angelika Bohnenberger, Yogalehrerin Beitrag: 53,-- €

53EUR

Starker Rücken – sanftes Yoga

freitags, 02.10. - 11.12.2020 jeweils 10:45 - 11:45 Uhr, 10 Termine Empfingen-Wiesenstetten, Hauptstr. 6, Dorfgemeinschaftshaus Der Kurs bietet eine ausgleichende und kräftigende Gymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene. Aus den Bereichen Yoga, Pilates und Reha-Sport werden fließende Übungen praktiziert, die zu mehr Beweglichkeit und Mobilität im Alltag beitragen können. Das eigene Körpergefühl und Wohlbefinden wird verbessert

50EUR

Line-Dance – Bewegung und Lebensfreude

freitags, 09.10. - 27.11.2020 jeweils 19:00 - 20:30 Uhr, 7 Termine Sulz-Fischingen, Schloßbergstr. 55, Kath. Gemeindehaus Line-Dance ist ein Country- und Westerntanz, der hauptsächlich auf Countrymusik getanzt wird. Die Tänzerinnen und Tänzer stehen in Reihen vor- und hintereinander, jeder tanzt für sich, aber immer in der Gruppe. Es ist daher kein Tanzpartner erforderlich. Da zu

28EUR

Das Immunsystem stärken mit der Kneipp-Therapie

Grundlagen (Teil 1) Mittwoch, 14.10.2020, 19:30 Uhr Eutingen-Rohrdorf, Ortsstr. 60, Kath. Gemeindehaus Was kann ich langfristig tun, um mein Immunsystem zu stärken? Sie erhalten eine kurze Einführung in die Funktionsweise des Immunsystems. Über einfache Abhärtungsmaßnahmen wird berichtet. Sie erfahren, wie (auch praktisch) und warum Wasseranwendungen wirken. Bewegung sowie ein bis zwei Heilkräuter werden in den

5EUR

Die Grundlagen der Hildegard-Heilkunde

Frühstück mit Tiefgang für Männer und Frauen Dienstag, 20.10.2020, 09:00 Uhr Horb-Talheim, Laurentiusstr. 48, Kath. Gemeindehaus St. Antonius In ihrer Heilkunde hat uns die Heilige Hildegard von Bingen bewährte Wege zur Gesundheit und Heilung hinterlassen. Das Heilwerden des ganzen Menschen ist ihr Ziel. Die Kräfte der Natur, die richtige Lebensführung, Harmonie zwischen Leib und Seele

10EUR

„Mein Nein macht mich stark!“ – Gut für sich sorgen in Zeiten von Corona

Dienstag, 20.10.2020, 18.30 - 20.30 Uhr Online-Kurs Sie möchten gut für Ihre Gesundheit sorgen, auch wenn ein Corona-angepasster Alltag nicht ganz einfach ist? Sie möchten sich "normal" verhalten können und ohne Angst Dinge tun, die Sie lieben? - Was hier gefordert ist, ist ein klares Nein zu allem, was Sie persönlich als Gesundheitsrisiko erleben. Fehlende innere

Dem Glück auf der Spur

Dienstag, 20.10.2020, 19.30 Uhr Online-Kurs, Gehen Sie auch davon aus, dass Sie glücklicher wären, wenn Sie mehr Geld verdienen würden, wenn Sie endlich ihren Traumjob hätten oder ihren Traumpartner? Sie könnten sich täuschen! In diesem Online-Kurs lernen Sie neue Erkenntnisse aus der Glücksforschung kennen. Sie verstehen, von welchen Faktoren unser Glück und unsere innere Zufriedenheit

Der Hildegardcode

9 heilsame Wege Donnerstag, 22.10.2020, 20:00 Uhr Alpirsbach, Klosterplatz 2, Gemeinderaum Benedetto im Kloster Körpererfahrung und gesunde Ernährung, Selbstannahme und Leben im Einklang mit der Natur: Wer heute nach einer ganzheitlichen Lebensweise fragt, findet jahrhundertelang bewährte und verblüffend aktuelle Antworten in Leben und Lehre der Hildegard von Bingen. Aus einer tiefen Kenntnis der Originalschriften Hildegards