Veranstaltungen

Leben ist Bewegung
Ausgleichsgymnastik

Kursnr.
232-653
Beginn
Di., 09.01.2024,
20:00 - 21:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
55,00 €
Anmeldung bis
02.01.2024


Gymnastik kräftigt die einzelnen Muskeln im Körper, macht sie beweglicher, fördert das Zusammenspiel der Muskelgruppen und hält die Gelenke geschmeidig. Beginnend mit einem leichten Herzkreislauftraining mit etwas Koordination, gehen wir über zu haltungsschulenden Übungen aus dem Pilates und Yoga zur Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers. Der Kurs ist ein effektives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit viel Spaß und Freude am Bewegen.

Kursort

Empfingen-Wiesenstetten, Dorfgemeinschaftshaus


Kurstermine

Anzahl: 0

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Referent(en)

Georgia Streibig