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Gymnastikübungen sind oft unbeliebt, anders dagegen das Tanzen im Sitzen. Es hat den gleichen Effekt und macht doch viel mehr Spaß. Tänze im Sitzen können auch von Senioren mit eingeschränkten körperlichen und kognitiven Fähigkeiten durchgeführt werden. Sie stärken Muskeln und Gelenke und trainieren zugleich das Gedächtnis. Tänze im Sitzen aktivieren und beleben so Körper, Geist und Seele. An diesem Seminartag lernen Sie Tänze im Sitzen kennen, die – bewusst in einfachen Bewegungsformen – auch zu Volksliedern choreografiert sind.

Kursort

Horb-Altheim, Kath. Gemeindehaus

Kurstermine

Anzahl: 0

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