Gymnastik für den Beckenboden
Kursnr.
251-624
Beginn
Mi., 05.02.2025,
10:00 - 11:30 Uhr
10:00 - 11:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
70,00 €
Anmeldung bis
29.01.2025
Mit diesem Gymnastikprogramm schulen wir das Bewusstsein und die Wahrnehmung unseres Beckenbodens und der Atmung. Wir kräftigen und entspannen die Beckenbodenmuskulatur sowie die Bauch- und Rückenmuskulatur. Die Übungen im Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen sind leicht durchzuführen und im Alltag anzuwenden.
Kursort
Horb, Kloster; 1. OG, Seminarraum
Kurstermine
Anzahl: 0Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.